Trong những năm gần đây, chúng ta thường hay nhắc đến khái niệm “Mindfulness” (tạm dịch: Tỉnh thức hoặc Chánh niệm) – phương pháp thiền để luyện tập khả năng ý thức tại thời điểm hiện tại, một cách không phán xét và tác động tích cực của nó đối với cuộc sống của chúngĐọc tiếp ““Mindfulness” Mang Lợi Ích Gì Cho Cuộc Sống Của Chúng Ta?”
Bài viết có từ khóa:Authentic
Compassionate Communication- Giao tiếp trắc ẩn
Giao tiếp trắc ẩn Các giả định và ý định chính trong truyền thông phi bạo lực Sử dụng giao tiếp trắc ẩn để nuôi dưỡng các mối quan hệ như thế nào? Sử dụng giao tiếp trắc ẩn để nuôi dưỡng các mối quan hệ như thế nào? Các nguyên lý chính ẩn sâuĐọc tiếp “Compassionate Communication- Giao tiếp trắc ẩn”
Lòng trắc ẩn – Cánh cửa làm mềm và mở rộng trái tim (Phần 2)
Khai mở lòng trắc ẩn Bạn đã bao giờ cảm thấy sự thúc đẩy tự nhiên để giúp đỡ ai đó có nhu cầu mà không cần suy nghĩ về những gì cho bạn trong đó? Đó là lòng trắc ẩn – một loại giúp đỡ không đến từ việc thỏa mãn bản ngã hayĐọc tiếp “Lòng trắc ẩn – Cánh cửa làm mềm và mở rộng trái tim (Phần 2)”
General – Mục chung
Đời thay đổi khi ta biết “đủ” Cách âm nhạc thay đổi tâm trạng của bạn Sự sáng tạo của con người và mối quan hệ với âm nhạc Cách não của bạn ngăn chặn một ngày không tốt
Fear – Sự sợ hãi
Đối diện với nỗi sợ
Angriness – Sự giận dữ
Forgiveness – Sự tha thứ
Sáu sự thật quan trọng về sự tha thứ
Joy – Niềm vui
Có ai đánh cắp được niềm vui của bạn không? Niềm vui của sự cho đi Tận hưởng cuộc sống và những lợi ích của niềm vui
Generousity – Sự rộng lượng
Vì sao người có ít hơn nhưng có xu hướng cho đi nhiều hơn?